Đôi khi nguyên nhân đau nhức của chúng ta là do chính thói quen nâng vác đồ vật hàng ngày sai cách.
Ngày cuối tuần hay dịp nghỉ lễ với nhiều người là để thư giãn, nhưng đây cũng là khoảng thời gian “bận rộn” của nhiều chị em phụ nữ vì phải tranh thủ dọn dẹp nhà cửa, xử lý những công việc không tên vất vả.
Phòng khám Ngọc Quyết thường xuyên thăm khám các trường hợp nữ giới bị cong, vẹo cột sống, đau nhức xương khớp... nặng hơn nữa là thoát vị đĩa đệm do mang vác không đúng tư thế trong một thời gian dài.
Cánh nam giới “ỷ" vào sức khỏe cũng rất hay rơi vào trường hợp nâng vật nặng sai tư thế mà không hay biết cho đến khi phát bệnh. Hi vọng video clip dưới đây sẽ giúp mọi người cẩn trọng hơn với cột sống quý giá của mình.
Sức khỏe là vàng, có một CỘT SỐNG KHỎE thì mới có CUỘC SỐNG VUI các bạn nhé!
0 comments